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粤式文化——在叶问的举手投足间

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粤式文化——在叶问的举手投足间

第一部没有太多印象
倒是第二部让我觉得。。。

美是一种生活方式

这部戏在极尽全力的在还原一个人
真实的人
没有多少艺术处理人文美化普通 但并不平凡的人

3个美学理念:美在举手投足间、美在一日三餐里、美在善待他人时

剧情是简单
话的家长里短时政背景下悲欢情长
我们已尽可背熟此类套路
英雄+爱国主义
死人然后复仇正义得以声张

美在举手投足间

真正让人感到美的人,不只是因为出众的外表,更多的是优雅的谈吐和仪态。我们训练自己的举止,就是在做美的功课,如何训练举止呢?有3个重点:

001、站姿 --- 目视前方、下巴抬起、挺直腰背,这时候脖子恰好支撑了头部,上半身重量可以平衡地落在两腿上,这是减轻身体负担的最佳姿势,走起路来,给人感觉神清气爽

002、呼吸 --- 调整好站姿后,把两肩向后伸展,这样可以把胸腔打开,呼吸也会变得顺畅起来,有节奏的呼吸能让人保持情绪平稳。

003、轻声 --- 说话时声音尽量放低,不要大声喧哗;走路时注意落脚的力量,避免发出“咚咚”的声响,取物品时也最好轻拿轻放。注意这些动作,能让你的举止显得优雅轻盈。

其实这是一出很广东的戏
所以
不是所有人可以体会<叶问2>中的一些粤式文化魅力
如同有人不了解北方方言或者英式幽默
是一样的
文化差异

美在一日三餐里

用新鲜、健康的食材做出的饭菜,能让人容光焕发,精气神儿十足。

不仅食材选择要谨慎,吃饭的速度最好也慢下来,把细嚼慢咽当成一种吃饭的仪式感。放慢速度能有效减少事物的摄入量,避免过量饮食造成肠道疾病的出现,脂肪不容易囤积,体重随之下降,体态也变得轻盈起来。

潜移默化在每一个细节中 渗透了的岭南文化
中庸
务实
谦逊
唯和
大事化小小事化了
很多事可以不计较

美在善待他人时

善待他人,可以让我们散发出心境从容的气场,营造出融洽的生活氛围。善待他人就是一种君子成人之美。

我在意一切镜头刻画的微小动作
饮茶
吸一口烟 微微佝偻着背
微笑
即使生活的困难 也会心疼身边的每一个人

温和的眼神
无论是自己人或是敌对
坚定的态度
即使是一再忍让
不是想当英雄
是为了明确自己的立场

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